II Rota do Cuco (rescaldo e fotos)

Levantei-me cedo e um pouco apreensivo, pois não me sentia preparado fisicamente para fazer os 45Km da prova de BTT "II Rota do Cuco", organizada pelo Núcleo de Atletismo de Cucujães (NAC).

Estava uma manhã excelente, não muito fria e sem chuva (o que se temia). Chegado ao local preparei a bike e fui levantar o dorsal, onde acabei por encontrar os colegas de grupo "NAC Bikers". O pessoal estava animado mas eu continuava um pouco apreensivo pois sabia que teria de gerir o esforço para aguentar até ao fim.

O percurso foi muito bom, um pouco puxadinho, mesmo para quem ia na "desportiva" como eu. Tinha de tudo um pouco, single tracks, "paredões", descidas rápidas e outras onde exigia alguma perícia. Foi realmente um percurso onde podíamos desfrutar de tudo o que o BTT tem para proporcionar e apesar da minha falta de preparação, consegui gerir o esforço e desfrutar ao máximo deste "passeio" espetacular...

• Distância percorrida:  45 Km
• Classificação Geral:  108 num total de 193 atletas
• Tempo:  2h 54min. 51seg

Ficam aqui algumas fotos do evento...

II Rota do Cuco

Treino de preparação para a II Rota do Cuco

Após uma pausa de cerca de um ano na prática do BTT, eis-me de volta à modalidade e nada melhor que um treino de preparação para a II Rota do Cuco, organizada pelo NAC Bikers, grupo no qual faço parte...
Foi uma bela "coça" que levei para quem não faz desporto há já algum tempo... mas no final valeu a pena o cansaço e as dores nos músculos, pelo convívio e a boa disposição que reinou durante o treino...

Boa gente...

I Rota do Cuco (rescaldo e fotos)

Eram 8:40 e estava a chegar a Cucujães para mais uma manhã de puro BTT, organizado pelo Núcleo de Atletismo de Cucujães (NAC).

Estava uma manhã fria e enevoada, ameaçando chover (o que se veio a constatar durante a prova). Preparei a Bike e dirigi-me para a linha de partida onde me juntei aos colegas de grupo "NACBIKERS". O pessoal estava animado apesar do frio que se fazia sentir.

O início deu-se por volta das 9:30 e com a malta animada seguimos rumo a mais uma aventura de BTT. Foi um percurso muito bom, apesar de estar muito enlameado devido à chuva sentida nos últimos dias. Pode-se dizer que adrenalina não faltou, pois tinha de tudo e para todos os gostos, single tracks, "paredes", descidas rápidas e outras onde exigia alguma técnica... foi realmente um percurso onde podíamos testar a nossa pericia para andar no mato.

Foi um evento muito bem organizado, onde não faltaram as indicações, as fitas, os sinais de aviso... etc. Quanto ao abastecimento nada tenho a dizer apenas que tinha uns bolinhos muito bons...

• Distância percorrida:  45 Km
• Classificação Geral:  74 num total de 190 atletas
• Tempo:  2h 54min. 19seg

Ficam aqui algumas fotos do evento...

I Rota do Cuco

10 Amazing Life Lessons

Einstein ficou mundialmente conhecido por desenvolver a Teoria da Relatividade, entre outros feitos na área da Física.

Para além desses grandes feitos, também nos presenteou com frases/lições de vida que também se tornaram célebres ao longo dos anos, tais como:

"10 Espantosas lições de vida".

1. Follow your curiosity
2. Perseverance is priceless
3. Focus on the present
4. The imagination is powerfull
5. Make mistakes
6. Live in the moment
7. Create value
8. Don´t expect different results
9. Knowledge comes from experience
10. Learn the rules and then play better

 

6º Passeio BTT Villa Cesari - Sempre a Pedalar (rescaldo e fotos)

Cheguei a Cesar - Oliveira de Azeméis por volta das 8:15, onde já se encontravam bastantes "bttistas" no pequeno centro de Cesar.

Confirmei a minha inscrição junto dos Organizadores onde me entregaram um brinde (t-shirt alusiva ao evento).Informaram-me que o circuito tinha 15km's e que eu poderia optar por fazer uma volta (15km's) ou duas voltas (30Km's). Essa decisão poderia ser tomada na altura do abastecimento pois encontrava-se situado na zona de partida/chegada. Então quem fizesse a 1ª volta parava para abastecer e decidia se continuava para a segunda volta ou não. Escusado será dizer que optei logo pelos 30Km's (2 voltas).

O início deu-se por volta das 9:00 e com a malta animada seguimos rumo a mais uma aventura de BTT. O percurso foi muito bom, apesar de alguns locais com muita pedra solta, que nos fazia deslizar um pouco, principalmente numa descida bastante inclinada. Era um percurso que exigia alguma técnica, o que adorei, mas ouvi algumas algumas pessoas queixarem-se que era um bocadinho "puxado" para quem ia a contar com um simples passeio. Talvez tivessem alguma razão, pois vi alguns deles a darem umas quedas valentes... Mas... no meu ponto de vista o circuito valeu mesmo a pena...

Foi um evento muito bem organizado, onde não faltaram as indicações, as fitas, os sinais de aviso, as marcações no chão, e bombeiros nos locais mais críticos. Quanto ao abastecimento esteve muito bom.

• Distância percorrida:  30 Km
• Dificuldade física / técnica:  média
• Tempo:  2h 10min. 15seg

Ficam aqui algumas fotos do evento...

6º Passeio BTT Villa Cesari

Logótipo e Fato dos NAC Bikers

Decidimos criar um nome e um logótipo para o nosso grupo de BTT. Após algumas sugestões e visto que a maior parte das pessoas (do grupo) estão associados ao Núcleo de Atletismo de Cucujães chegámos a um consenso "NAC Bikers" foi o nome escolhido.
Agora faltava o logótipo, ao qual me foi sugerido a sua elaboração, o que aceitei de imediato e com muita satisfação. Sendo que o resultado foi:

Após aprovação do logótipo passamos para a elaboração da maqueta do fato, sendo que o design escolhido foi:

 Agora sim... somos uma equipa de BTT...

Jantar de Natal da Lourocoop - 2011

A Lourocoop realizou um jantar de natal para os seus atletas e familiares, onde reinou a boa disposição e confraternização. Foi um saboroso jantar de bacalhau (tradição natalícia) e um final de noite com uma troca de presentes. A mim calhou-me um belo saco com um sabonete cheiroso...

Acima de tudo uma noite bem passada junto de amigos...